Il ne faut pas oublier que les recettes régime Dukan, que ma soeur Virginie suit en ce moment, sont bonnes ! La preuve, j'ai réalisé ce très bon cake au thon pour un dîner léger avec mon pti homme et belle maman et nous nous sommes régalés !
J'ai trouvé la recette sur le site Journal de Femmes mais je l'ai quelque peu améliorée en ajoutant plus d'épices !
INGREDIENTS :
- 1 boîte de thon de 200g
- 3 oeufs
- 4 cuillères à soupe de son d'avoine
- 4 cuillères à soupe de fromage blanc
- 1/2 sachet de levure chimique
- 4cc de Ciboulette
- 5cc d'herbes de Provence
- 5 pincées de Sel de céleri, poivre à volonté
PREPARATION :
Préchauffez le four à 200°. Pendant ce temps mélangez tous les ingrédients. Versez la pâte dans un moule à cake en silicone et enfournez pour 40 minutes..
Il ne me reste plus qu'à vous souhaiter une bonne journée et un bon appétit !