Journée détox

Détox, détox... kezako le "détox" ? Et ben le détox c'est ce que j'ai fais aujourd'hui : une journée sans rien mastiquer, ne faire qu'avaler, boire, boire, boire et that's all...
Ca fait du bien de purifier son organisme après un week end gourmand comme celui que je viens de passer !!! Un anniversaire bien gourmand et certainement trop gourmand... Donc, ce lundi je me suis "détoxiquée"



Le régime détox ou le "jeûne" est un régime très tendance actuellement: Sa théorie repose sur l'idée qu' « on nettoie son corps et qu'on le purifie de toutes ses toxines ». 
Au cours de ce régime, les aliments solides sont éliminés de l'alimentation. 
L'alimentation se limite à un simple apport hydrique : Seules les soupes, les jus de citron, le thé…sont autorisés. 
Ce jeûne partiel apporte un apport calorique minimal avec la consommation de bouillons de légumes et de fruits en jus ou entiers qui fournissent des glucides, des vitamines et des minéraux.  
Pour plus d'info allez ici : link 

Comments

[flonounette]

je viens de voir un reportage sur M6 sur ça !! c'est space tout de même LOL !

[lagrandepages]

Je l'accommode à ma sauce dans le sens où je ne le fais QUE sur 1 JOURNEE et non pas sur des semaines ou des mois comme certains et que je le fais de façon épisodque quand les weeks end ont été
trop gourmands ou arrosés... hic ;o)))

[krystele]

♥~♥~♥ Coucou ~♥~♥~♥
....................-.'.....'.-. ♥~♥~ Je viens~♥~♥
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............./.....'....oOo...'....\.j♥~♥~Te souhaiter~♥~♥
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..|\..,.....(..'..:oOOOOOo:...').♥~♥~une belle journée ~♥~♥
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.'-...;/|....\.......''oOo''......./.♥~♥~remplie de bonheur~♥~♥
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...........'(( . )-♥~♥~krystele
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