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29 janvier 2010
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19:23
En période de "régime", je suis en manque de sucre et de dessert... Aussi, ce soir, je vais pouvoir faire la gourmande sans me soucier de ma ligne !!
Voici une recette TRES facile et rapide pour les jolies plantes qui, comme moi, cherchent à entretenir leur ligne ou à la retrouver après les fêtes bien (trop) arrosées et gourmandes !!!
INGREDIENTS pour 4 personnes :
400g de fromage blanc à 0%
1 sachet de sucre vanillé
1 c à c d'aspartame
2 c à c de café soluble
4 blancs d'oeufs
PREPARATION :
Mélangez le fromage blanc avec le sucre, l'aspartame et le café.
Montez les blancs en neige.
Les incorporez délicatement à la préparation précédente.
Répartissez la mousse dans 4 verres et placez au froid pendant au moins 2 heures.
Un très bon dessert à savourer sans culpabilité !!!
Voici une recette TRES facile et rapide pour les jolies plantes qui, comme moi, cherchent à entretenir leur ligne ou à la retrouver après les fêtes bien (trop) arrosées et gourmandes !!!
INGREDIENTS pour 4 personnes :400g de fromage blanc à 0%
1 sachet de sucre vanillé
1 c à c d'aspartame
2 c à c de café soluble
4 blancs d'oeufs
PREPARATION :
Mélangez le fromage blanc avec le sucre, l'aspartame et le café.
Montez les blancs en neige.
Les incorporez délicatement à la préparation précédente.
Répartissez la mousse dans 4 verres et placez au froid pendant au moins 2 heures.
Un très bon dessert à savourer sans culpabilité !!!
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